Temat: Efekty po diecie ?

hej jakie macie efekty po miesiącu, dwoch , trzech ?

Pasek wagi

Takiego miesiąca, że się trzymam czy takiego, że mam wpadki? :D

Pasek wagi

mozesz opisać ogólnie jak to wyglada u Ciebie ;)

Pasek wagi

po miesiącu -5kg,po dwóch kolejne - 3kg,a po trzech- 2kg. Teraz niestety waga albo stoi albo spada bardzo powoli :/ 

Pasek wagi

mega fajny wynik

Pasek wagi

Od sierpnia -10kg, czyli jakieś 3kg/mc

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.