Kup dietę
Zaloguj się

Temat: montignac

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaczuszka19721

kaczuszka19721

  • Dołączył: 2012-05-05
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:47

jestem ciekawa czy po skonczeniu diety montignac nie ma efektu jo-jo.Moze sa dziewczyny które stosuja te diete.Chciałabym sie dowiedziec wiecej o niej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:51

o montignacu trzeba najpierw dużo poczytać żeby wiedzieć co się robi.
ta dieta nie ma 'końca'.
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 23:57

Kiedys stosowalam nie mialam efektu jojo,bo dlugo odzywalam sie tak jak zaleca w fazie drugiej....bardzo blam zadowolona z tej metody odchudzana.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kaczuszka19721

kaczuszka19721

  • Dołączył: 2012-05-05
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 00:00

a stosujesz ja teraz i jaka ksiażke mi bys poleciła z ta dieta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaczuszka19721

kaczuszka19721

  • Dołączył: 2012-05-05
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 00:01

a jaka ksiązkę polecasz/?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2013, 00:23

" jesc,aby schudnac" z tej ksazki dowiesz sie wszstkiego o diecie.ja kupilam jeszcze 2 z przepisami" smacznie i zdrowo" cz 1 i 2. Teraz stosuje mniej zrec...ale czesto robie jedzenie z jego ksiazek....ale teraz to i frytki wpadna i cuker jakis:) i chudne wolniej...:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.