Temat: Dieta Cambridge-letni start!!!

ambridge, bo nie widzę prawie nigdzie aktywności.
Ja zaczynam jutro, poniewaz jestem wysoka mam 4 porcje dziennie, 2koktajle, owsianke i batona. Zobaczymy jak bedzie. Wstep juz zrobilam, bo przez prawie tydzien ograniczylam bardzo jedzenie i juz schudlam ponad 2kg. Wszystkim zycze wytrwalosci i do uslyszenia...
Dzis dzien drugi, po pierwszym 0,5kg mniej co mnie ogolnie bardzo zachwycilousmiech.gif Natomiast musze przyznac, ze dzien naprawde nie nalezal do latwych, gdyz oslabienie i ogolna niechec niejednokrotnie dawaly o sobie znac, a wody po wypiciu ponad 3l mialam juz naprawde dosc. Na szczescie udalo sie to przetrwac i dzis jest narazie ok, bolu glowy nie mialam, ale to pewnie zasluga wyzej wymienionej wody. A Wam jak idzie?
Gratuluję decyzji. Ja słyszałam o tej diecie wiele pozytywnych opinii. Napewno trzeba być stanowczym, konsekwentnym i efekty będą zapewne duże. Od którego stopnia zaczęłaś?
Brawo! Pierwsze dni są ciężkie, bo jednak jedzenie daleko odbiega od tego które je się na co dzień. Ale do każdego jedzenia można sie przyzwyczaić, zresztą wybór smaków mają ogromny więc każdy znajdzie to co lubi. Ważne ze waga spada, to zawsze dodatkowa motywacja do dalszej pracy nad sobą. Powodzenia ;)
Ja jem cztery posilki DC dziennie i jogurt naturalny do tego, tak doradzila mi konsultantka, zeby nie zaslabnac w pracy. Kazdego dnia chudne 200g, troche to malo, bo wychodzi 2kg na 10 dni, ale lepsze to niz nic.
Trzymam za ciebie kciuki, stosowałam i schudłąm sporo więc i tobie wróżę dobre efekty!!! 
A 2 kg to nie mało, w sam raz :D czyli zdrowo, .
Chyba 200g a nie 2kg? Dla mnie taki duży spadek to jakaś masakra. napewno nie jest to takie zdrowe. Lepiej chudnąć powoli a z długotrwałym efektem niż mieć spektakularny spadek, który szybko wraca.
martynkaj ktoś Cię namówił na DC czy sama tak zdecydowałaś?
gosica 2 kg na 10 dni. To nie jest źle ........  mówi się że zdrowo to od 05, do 1kg tygodniowo
Jestem certyfikowanym przedstawicielem "programu odchudzania Diety Cambridge"
Dieta Cambridge jest przeznaczona dla osób, które są zmotywowane do tego, by zgubić zbędne kilogramy, a jednocześnie nie dysponują czasem, by przygotowywać czasochłonne posiłki. W szczególności, z jej efektów zadowolone będą osoby stosujące wcześniej inne diety bez efektów odchudzania (dieta Cambridge jest tzw. „dietą ostatniej szansy”, jest najdrastyczniejszą dietą pod kątem ograniczenia kilokalorii), osób z otyłością (u których wskaźnik BMI jest powyżej 30), osób z nadwagą, które chcą w krótkim czasie stracić kilogramy z masy ciała.
Zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne, podczas wizyty ustalę twój indywidualny program odchudzania dopasowany do rodzaju wykonywanej pracy,wieku,płci , stosowanej aktywności fizycznej czy upodobań smakowych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.