Temat: Dieta Cambridge START 25.10.2011

Ja kiedyś ją stosowałam, ale bez większego efektu. Oczywiście u Ciebie  pewnie będzie lepiej!, dla mnie było za mało jedzenia, i nie smakowały mi produkty, poza tym "dojadałam", więc nie trzymałam się zasad.

Ale trzymam za Ciebie kciuki!

DASZ RADĘ!!!!!

Najgorszy jest powrót do normalnego jedzenia po tej diecie. Fakt jest bardzo skuteczna ale trzeba później bardzo się pilnować. Znam kilka osób które stosowały tą dietę- rezultaty super, co niektórzy pogubili nawet 10 kg w miesiąc- niestety, praktycznie wszyscy odzyskali kilogramy z jakimś gratisem. Ja osobiście nie jestem zwolenniczką tej diety ale Tobie oczywiście życzę powodzenia.

 a ja jestem ciekawa jaki jest koszt tej diety?

Ja kiedys stosowalam i po pierwszych 3 dniach jest naprawde nie zle... Jednak trzeba miec duzoooo silnej woli i motywacjii. Pamietaj tez zeby za duzo nie cwiczyc  bo to na tej diecie nie wskazane. Ja schudlam 10 kilo moze troche wiecej nawet i nie wrocilo mi nic no moze z 1,5kg bo to woda w organizmie po diecie sie zatrzymuje troche. Przytylam dopiero jak zaszlam w ciaze po roku od diety. Polecam choc ciezka to dieta i trzeba sie pilnowac potem bardzo.

ale tam się spożywa tylko 400-600 kcal spowolnisze se matabolizm przytyjesz potem więcej niż schudłaś to głupota nie dieta

Hej,

cieszę się, że piszesz, ponieważ też planuję przejść na tę dietę! Zaczęłabym ją już teraz, ale w piątek czeka mnie impreza, a potem jeszcze rodzinne zaduszki, więc wiem, że na ścisłej niedałbym rady. Prawdopodobnie ścisłą zacznę w poniedziałek (w najgorszym razie w piątek), teraz staram się ogranicznać jedzenie, żeby nie był to dla mnie duży szok.

Byłaś na spotkaniu z konsultatntem czy prowadzisz dietę na własną rękę?

Czesc;-) Moja konsultantka mieszka 500 km ode mnie ;-) konsultuje sie z nia telefonicznie..;-) ja podvhodzilam do tej diety od lipca ..i dopiero teraz podjełam ostateczna decyzje.. Bo wczesniej zawsze był jakis powód by nie zaczac "scisłej" a to urodziny..a to gril..itp..i tak straciłam 3 mc a kto wie moze juz bym laseczka była ;-)))) za mnie 3 dzień.. łatwo nie jest..no ale da sie przezyc..tylko jak dla mnie za slodkie sa te koktajle wiec domówiłam wiecej zupek ( mnie najbardziej podchodzi jarzynowa, orientalna, pomidorowa//....) oczywiscie daleko tym zupka do prawdziwych domowych zup.. no ale cóż...

Pyzunia1979 co tam u Ciebie?

Ja dzisiaj pierwszy dzień, zaczynam od 2stopnia, więc nie jest tak źle, bo mogę jeść własny posiłek. Próbowałam batonów i jedynie orzechowy był dla mnie zjadliwy, owsianki nie byłam w stanie zjeść do końca (choć ogólnie nie przepadam za owsiankami) koktajl waniliowy-nie do wypicia, tylko zupa grzybowa mi smakowała ;)

Witam!