© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 czerwca 2018, 22:23
jeżdże 2-3 razy w tygodniu na rowerze stacjonarnym na wysokich obciażeniach, tak po 30-50 minut. Czy to wg Was może być szkodliwe dla kolan? Nic mi na razie nie dolega, ale ostatnio ktos mnie nastraszył i zastanawiam sie, czy mial racje.
22 czerwca 2018, 10:46
jestem po plastyce rzepki- kolano do końca sie nie zgina. Na rehabilitacji miałam rowerek stacjonarny. Kupiłam też rowerek i drałuję od 7 lat, oczywiscie jak mi się chce, ale były takie okresy, że jeździłam po 1-2 godziny dziennie codziennie przez 2-4 miesiące. Nigdy nic mi sie nie stało z kolanem. A i jeździłam na różnym obciążeniu, tym największym też
