Temat: Orbitrek a spalanie kcal...

Powiedzcie mi ile powinno spalać się dziennie kcal ??
Np na orbitreku...
Bo chodzi mi o to, że ja np dzisiaj zrobiłam 8 km na orbitreku a spaliłam 78 kcal...
To dobry wynik czy nie??
Jak Wy macie z tymi orbitrekami??
oj to dziwne.... jak na 8km. Powinno być duuuuuuuuuuużooooooo więcej spalonych kcal. Może komputerek źle działa.
ja wczoraj po 24 minutach miałam dystans ok. 7 km i spalone nie całe 200 kalorii;]
ja dzisaj zrobilam 13.3 km i spalilam równe 200 kcl bieglam 43 min różne sa opinie na temat tych kcl tzreba patrzec na nie z przemróżeniem oka, nie mam pojecia ile tak naprawde spala sie kcl na orbitreku.
U mnie 1 km to 20kcal przewaznie robie ok 15km,czasem 30km;roznie to wyglada...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.