© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 października 2015, 09:09
Hej :) od poltara tygodnia msm kolczyk w pepku. Bylam przyzwyczajona do aktywnosci fizycznej i chcialabym jak najszybcirj wrocic do dawnego stylu zycia ;) po jakim czasie moge zaczac cwiczyc z Chodakowska ? Martwi mnie to ciagle napinanie brzucha, nie chcialabym by cos sie stalo z ranka . Z gory dziekuje za odpowiedzi :)
28 października 2015, 09:28
Właściwie mogłaś zacząć ćwiczyć od razu, pomijając jakieś rozciąganie żeby rany nie naciągnąć lub nie naderwać. Jeśli jesteś ostrożniejsza to po 2tyg nic już nie powinno się stać. Jedyne czego nie możesz robić to pływanie i to ok. 3miesięcy.
28 października 2015, 10:14
Oj mnie po zrobieniu kolczyka "ciągnęło" chyba z 3 tygodnie.
28 października 2015, 10:33
jak jest dobrze zrobiony to najważniejsza jest higiena, raczej napinasz brzuch a nie kawałek skóry na pępku. ja nie odczułam różnicy w ciągnięciu, chyba że tak lekko przyrastał, bo co jakiś czas trzeba nim ruszać podczas gojenia... podbijam, że na basen nie wolno, ze względów wiadomych.
