© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lipca 2015, 11:34
Jejkaś..... zjadłam ogórka i 2 rzodkiewki.... czy przytyje?? jestem taka gruba, mam 30 cm w udzie 
trolololo
A teraz na poważnie
Mam możliwość pożyczenia roweru, i zastanawiam się, w jakim sposób spalę więcej kalorii??
Czy spacerując szybszym marszem 5 km, czy przejeżdżając te 5 km rowerem?? (trasa ta sama, mało wzniesień, praktycznie płasko) Proszę o ocenę, gdyż w necie jest tylko kalkulator z ilością spalanych minut w danej aktywności.
Wydaje się mi, ze spacer więcej kalorii spali, ale to was proszę o ocenę.
16 lipca 2015, 11:40
Ja tam wolę zrobić 20 km.rowerem ,niż 3 km.pieszo.;)Kiedyś mi lekarka powiedziała,że szybki marsz jest lepszy od biegania.Musisz lubić to co robisz,więc sama musisz co jest dla Ciebie lepsze.;)
16 lipca 2015, 11:45
spacer , kiedys to liczylam na tych kalkulatorach.
16 lipca 2015, 11:46
Ja tam wolę zrobić 20 km.rowerem ,niż 3 km.pieszo.;)Kiedyś mi lekarka powiedziała,że szybki marsz jest lepszy od biegania.Musisz lubić to co robisz,więc sama musisz co jest dla Ciebie lepsze.;)
z 20 km to ja przy dobrych wiatrach zrobię i pieszo :)
16 lipca 2015, 11:47
Jeżeli chodzi o ilość spalanych kcal, to spacer wygrywa na takim odcinku.
16 lipca 2015, 11:50
Jeżeli to ta sama odległość to lepiej szybki marsz :)
16 lipca 2015, 12:18
Zdecydowanie spacer, ale tylko dlatego, że 5 km rowerem to żaden dystans tak naprawdę. Do przejechania w kilkanaście minut, więc też wysiłek niewielki. Dlatego raczej należałoby porównywać 5km spacer i powiedzmy 20km rowerem - wtedy to już inna sprawa. No chyba że te 5 km to jakaś konkretna trasa, np. do pracy i zastanawiasz się, czy pokonywać ją piechotą, czy rowerem.
Ja mimo wszystko wybieram rower.
16 lipca 2015, 13:54
Spacer. Musiałabyś przejechać więcej rowerem po prostu. Ja osobiście zdecydowanie wolę spacerować. Rower mnie unieszczęśliwia wręcz.
16 lipca 2015, 17:57
Wystarczy, że wstaniesz od stołu, by spalić te 2 rzodkiewki.
Wydaje mi się, że spacerując.
16 lipca 2015, 22:02
Nie to ,że nie mam siły chodzić.Tylko nie lubię.;-)
