© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lipca 2015, 21:29
Cześ Dziewczynki!
Pytanie na szybko. Od pewnego czasu kręcę hula-hopem. Na początku były siniaki i krwiaki. Norma. Później zniknęły i po jakimś czasie znowu się pojawiły. Zaznaczam, że nie było przerw w kreceniu. I dziś wyczułam w miejscu siniaków twardy guzek. Ktoś tak miał?
12 lipca 2015, 22:03
To skończ kręcić i zacznij ćwiczyć normalnie.
12 lipca 2015, 22:06
Słyszałam że hula hop jest niezdrowe i szkodzi na kręgosłup... To prawda??? Bo ja kocham kręcić :)
12 lipca 2015, 22:12
Słyszałam że hula hop jest niezdrowe i szkodzi na kręgosłup... To prawda??? Bo ja kocham kręcić :)
Zapytałam o to mojej lekarki i prychnęła mi śmiechem w twarz.
12 lipca 2015, 23:11
A ja w tamtym roku krecilam przez lato takim dla dzieci nawet nie ciezkim, i odnowila mi sie rwa kulszowa wiec nie polecam, kilka tygodni temu zaczelam cwiczyc silowo (rozsądnie z kregosłupem) i na razie przeszlo tadam.
23 lipca 2015, 13:24
Chcecie się dziewczyny rozluźnić? To powiem wam coś a popros hula hop. Kiedy kobieta ma powód do martwień? Kiedy zakłada hula hop i pasuje. Hehehehe :) Ale aż tak źle chyba z nami nie jest moje drogie.
4 sierpnia 2015, 21:28
hehehe no dobrze powiedziane :)
