© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 maja 2015, 13:12
Byłam dzisiaj na teście Coopera. Myślicie że wynik 1900m dla osoby ważącej 78kg (163cm wzrostu) to wynik dobry? Czy w ogóle w ocenie liczy się fakt nadwagi/otyłości?
23 maja 2015, 13:19
Zawsze znajda sie lepi i gorsi. Nie patrz na czyjes staty tylko staraj sie byc lepsza od siebie. Progres jest najwazniejszy :)
23 maja 2015, 14:27
Według tabeli testu Coopera wynik dla kobiety w Twoim wieku w przedziale 1600-2199 jest zły.
Co nie zmienia faktu, że zawsze mogło być gorzej, a teraz przynajmniej wiesz, że trzeba ruszyć tyłek ;)
Edytowany przez 4908d83ae08fd2734e35e3483a2a6f58 23 maja 2015, 14:28
9 lipca 2015, 20:34
liczy się efekt zakończenia i że w ogole wystartowałaś ;)
