© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 maja 2015, 15:28
Otóż mam 23 lata. Całe życie raczej stroniłem od sportu jak większość ludzi, ale od 3 lat trochę biegam z przerwami, więc nie jest raczej aż tak beznadziejnie w tym względzie. Jednak chciałbym wreszcie zacząć uprawiać jakiś dodatkowy sport. Lata lecą, a ja mam wyrzuty, że te kilka lat wstecz nie rozglądałem się za niczym innym. Mam naprawdę spore chęci, ale raczej brak pomysłu. Na myśli przyszły mi takie sport jak:
wspinaczka ściankowa - to zamierzam wkrótce sprawdzić. Tego chyba każdy może spróbować, sport względnie bezpieczny i tani. Podoba mi się w tym też to, że z pewnością takie wspinanie pomaga wytrenować mięśnie rąk, a na tym mi też bardzo zależy.
boks - o tym myślę akurat najdłużej, ale tutaj widzę też sporo minusów. To co w ogóle mi się podoba w tym sporcie to trening, połączenie takich rzeczy jak bieganie, pompki, ćwiczenia na skakance i ogólnie poprawianie wydolności, no i do tego technika + nabycie jakichś umiejętności do samoobrony. Minusem może nie jest o tyle wiek, bo nie myślę o tym aby cokolwiek osiągnąć w tym sporcie, głównie chodzi mi o rozwój fizyczny. Bardziej zastanawiam się czy w ogóle jest sens w to wchodzić z takim podejściem. Nie upieram się też na ten boks akurat, bo chętnie zainteresowałbym się też innymi sztukami walki, ale to też zależy od tego czy w mojej okolicy są akurat jakieś odpowiednie kluby, gdzie uczą danych sztuk walki.
Jeszcze podobają mi się takie dyscypliny jak chociażby futbol amerykański, akurat w mojej okolicy żadnych drużyn nie uświadczę, ale zastanawiam się czy aby nie spróbować tego w przyszłości. Czytałem, że nie potrzeba do tego specjalnych warunków fizycznych. Ciekawy wydał mi się też squash, ale to raczej za droga zabawa na moją kieszeń na ten czas.
Jeśli sami uprawiacie i macie jakieś propozycje bardziej nietypowych sportów niż np. bieganie, rower, pływanie itp. to proszę o wypowiedź. Wiem, że nikt za mnie nie wybierze, jedynie chodzi mi o przedstawienie czegoś, co mogłoby mnie zainspirować i mógłbym sam tego spróbować. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź :)
Edytowany przez OneSlip 11 maja 2015, 15:38
11 maja 2015, 15:35
Ja uprawialam wiele roznych sportow - ciezary(rozne dyscypliny), pchniecie kula, rzut dyskiem i wioslarstwo. Ogolnie sport jest super i mozna trenowac w kazdym wieku. Jest wiele zawodow dla amatorow czy pewnie da sie znalezc ligii amatorskie. A sport to taki jaki Ci sie podoba. Zastanow sie czy wolisz indywidualny czy zespolowy, do czego masz predyspozycje (budowa ciala, rodzaj miesni, koordynacja etc). A podjac sport mozna w kazdym wieku - znam babke ktora wziela sie za tenis w wieku 70 lat i gra w zawodach dla emerytow :)
EDIT A tak w ogole, to mozna zaczac trenowac w Twoim wieku jeszcze zostac na tyle dobrym aby startowac w zawodach ogolnokrajowych (oczywiscie trzeba miec super talent i bardzo duzo trenowac) - tyczy sie to bardziej dyscyplin wydolnosciowych a z mniejszym elementem umiejetnosci, np. biegi, skoki, ciezary etc. W sportach umiejetnosciowych typu gry z pilka to juz raczej tylko ligii amatorskie pozostaja, ale jest to fajne ze wzgledu na nowych znajomych o tych samych zainteresowaniach, wspolne trenowanie czy wyjazdy na zgrupowania.
Edytowany przez Asiupek 11 maja 2015, 15:41
11 maja 2015, 15:53
Nieźle :) Zakładam, że zaczęłaś jak miałaś naście lat i pewnie masz na koncie jakieś sukcesy.
Fakt, że wypadałoby coś napisać o swoich predyspozycjach. Warunki fizyczne niezbyt imponujące, bo 175 cm wzrostu , 78 kg wagi (docelowo 67-68), ale akurat to nie ma aż tak dużego znaczenia. W zasadzie może być to sport indywidualny jak i zespołowy. Fajnie byłoby potrenować coś zespołowo z racji większej motywacji, akurat pod tym względem nawet bardziej widziałbym się w zespołowym. Dlatego wspomniałem o futbolu amerykańskim, bo akurat tam zaczyna się praktycznie od zera i jedyne co potrzeba na początek to odpowiednia kondycja, chociaż nie twierdzę, że akurat tam też bym podołał.
11 maja 2015, 16:09
NIe wiem jak to w Polsce wyglada, ale w Anglii to widzialam pelno lig roznych sportow - nawet 50-letni panowie z brzuszkiem pilke gonia (choc futbol amerykanski nie jest akurat popularny). A ludzie maja rozne formy i wyglady... Moj maz jest zapalonym rowerzystom gorskim i kajakarzem ale jak czasem mu kibicuje na zawodach to widze, ze sa rozne kategorie - bardziej i mniej profesjonalne czy rozne przekroje wiekowe... Wiec naprawde - zapisz sie do jakiegos klubu czy zespolu i sie nie przejmuj :) A kondycja - jak sie daje z siebie wszystko to zawsze masz wrazenie ze jej troche brakuje :P
11 maja 2015, 16:41
Dziękuję :)
9 lipca 2015, 20:44
ja uprawiam piłkę nożną, to wszystko zależy od tego co lubisz robić ;)
15 lipca 2015, 15:34
W Polsce też są takie ligi gdzie grają dziadkowie a może nie Dziakowie z brzuszkami czy też w wieku 50 lat to jest normalnie. Jeżeli chcesz uprawiać sport może przeglądać to co ciebie interesuje i w końcu trafisz na to co możesz pokochać naprawdę nie wiele trzeba.
28 lipca 2015, 10:26
Ja się wspinam. Szybko rzeźbi to ładną sylwetkę, rozbudowuje mięśnie i dodaje siły. Poza tym zawsze jest motywacja, żeby iść się powspinać, bo jak się już umówiło ze znajomymi, to potem głupio ich wystawić.
17 września 2015, 18:29
Jeśli sami uprawiacie i macie jakieś propozycje bardziej nietypowych sportów niż np. bieganie, rower, pływanie itp. to proszę o wypowiedź. Wiem, że nikt za mnie nie wybierze, jedynie chodzi mi o przedstawienie czegoś, co mogłoby mnie zainspirować i mógłbym sam tego spróbować. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź :)
Hejka, ależ proszę Cię bardzo, chciałeś nietypowo – masz nietypowo:-) Wiem to co prawda z drugiej ręki, od mojego sąsiada, adehadowca, który w nietypowych sportach jest mistrzem:-) Od jakiegoś roku jego pasją jest kitesurfing...:-) Tak, zgadza się. Kitesurfing, windsurfing, tego typu klimaty:-) Wiem, że na stałe utrzymuje kontakt i współpracuje z tą placówką http://www.scandal.pl, więc jeśli zainteresowała Cię moja/jego propozycja spędzenia nietypowego dnia na uprawianiu nietypowego sportu, to zajrzyj sobie tam i poczytaj, on jest zafascynowany i wniebowzięty:-) Pozdrawiam:-)
