Temat: czy mam wszystko w normie?

witam 

Mam wagę taka co pokazuje różne rzeczy XD 

Ale zgubiłam gdzieś ta karteczkę..  

I takie jest moje pytanie "czy wszystko mam w normie?  " 

Wiek; 13,5 lat   Waga: 44,5 kg Bf: 12.5 %   woda 63.8% mięsnie: 41% 

wzrost ?

BF bardzo niskie wg mnie

Pasek wagi

Na Twój wiek to raczej norma.

nihilll napisał(a):

BF bardzo niskie wg mnie

Jak na ten wiek jeszcze nie jest źle. Z czasem, z dojrzewaniem pewnie dobije do kobiecej normy. 

Wstawiam tabelke.

wzrost 166 

w tym wieku nie powinno Ciw jeszcze to interesować, dojrzewasz. 

Pasek wagi

Ja się wole tym interesować..  

Przecież już w tym wieku mogę mieć za mało wody w organizmie organizmie, czy czegoś za dużo (to tylko przykład) .  A jak nie wiem czy to jest dobrze to się pytam.

Nie to żebym na co dzień się ważyła patrzyła czy wszystko okej, ale raz na jakiś czas trzeba to sprawdzić :) :) 

165cm i 44,5kg? Masz anorekcje/odchudzasz sie czy jestes chudzielcem z natury?

Obys nie wpadla w panike i nie zaczela sie odchudzac jak Ci zacznie bf rosnac.... pamietaj, ze to normalne w trakcie dojrzewania. Norma dla wody to 60-70%, fla miesni w sumie nie wiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.