© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2015, 19:49
Jak w temacie, ostatnie tygodnie dość regularnie ćwiczę (min 3 x na tydzień) i mam wrażenie, że im więcej ćwiczę tym mój cellulit jest bardziej widoczny;((( mięśnie nóg czuję, że są w trochę lepszej kondycji i lekko się wyrzeźbiły ale nogi bez ubrania wyglądają gorzej. Dodam, że mam figurę gruszki i przy 165cm ważę ok 63kg.
Doradzi ktoś jak temu zaradzić??? ;)
12 lutego 2015, 19:53
tak to już jest - mięśnie się ujędrniają, stają się twardsze i wypychają cellulit na zewnątrz, więc jest bardziej widoczny. ćwicz dalej w końcu zauważysz poprawę
12 lutego 2015, 20:00
Może woda się zbiera
12 lutego 2015, 20:15
ja właśnie dzięki ćwiczeniom pozbyłam się tego problemu :O
28 lutego 2015, 18:46
gdzieś czytałam (nie wiem ile w tym prawdy), że nawet przez kilka miesięcy regularnych ćwiczeń, tak właśnie może być. trzeba cierpliwie przeczekać.
