© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 września 2014, 22:41
W końcu postanowiłam zapisać się na pole dance, zaczynam zajęcia dopiero 7 października, ale chciałabym się dowiedzieć czy któraś z was tańczy? Jakie są wasze wrażenia i czy rzeczywiście warto? :)
19 września 2014, 00:01
ja bylam na zajęciach próbnych. Podobało mi się, ale niestety nie jest to "sport" dla mnie. BARDZO pocą mi się ręce, talk nie pomaga, a ja się ślizgam z rury...;/
19 września 2014, 01:02
Fajna sprawa i są na V. dziewczyny poważnie tańczące. Ale zaawansowany poziom wymaga mega siły, warto chyba jednocześnie zabrać się za jakąś siłówkę, żeby faktycznie mieć frajdę z wygibasów, a nie tylko kręcenia się w kółko i machania kuperkiem.
19 września 2014, 08:29
jak będę kiedykolwiek (choć mało prawdopodobne) ważyć 55 kg to w nagrodę się na pole dance zapisze ale wątpię że to kiedykolwiek nastąpi. ;p
19 września 2014, 13:55
ja. nieslychana sprawa, bardzo meczaca, wciaz jestem na niskim poziomie, ale w sumie robie to bardziej dla siebie niz dla wynikow. chce czerpac radosc, a nie sie frustrowac, takze idzie mi powoli.
nieslychanie rzezbi cialo (przynajmniej w moim przypadku bardzo szybko widze efekty regularnego chodzenia), ma sie mnostwo siniakow, czesto boli, ale generalnie jest bosko. polecam.
co ciekawsze jest u nas posor dosc pulchnych dziewczyn, z galareta tu i tam, ktore wyczyniaja niesamowite rzeczy. takze wiecej zalezy od sily niz wagi.
