© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 września 2014, 12:39
najlepszy trening Ewy Chodakowskiej KTORY ? prosze o pomoc
9 września 2014, 12:43
nie lubie zadnych jej treningow, ale ten ostatni co jest w aktualym shapie jest naprawde bardzo fajny. do tego wziac obciazenie, ale nie 1 kg hantelki i mozna sie zmeczyc, poruszyc miesnie i spalic sporo kalorii :)
9 września 2014, 15:26
Jak juz to killer, ale ogólnie to nie polecam Chodakowskiej. Sama ćwiczyłam z nią ponad rok, wkońcu mi się znudziła i odkryłam treningi w których trenerzy motywują nas do dalszego ćwiczenia , jak np. w Insanity. . A jeśli chodzi Ci o coś lżejszego to polecam treningi z kanału na YT Fitness Blender :)
9 września 2014, 16:21
Jak juz to killer, ale ogólnie to nie polecam Chodakowskiej. Sama ćwiczyłam z nią ponad rok, wkońcu mi się znudziła i odkryłam treningi w których trenerzy motywują nas do dalszego ćwiczenia , jak np. w Insanity. . A jeśli chodzi Ci o coś lżejszego to polecam treningi z kanału na YT Fitness Blender :)
szukam czegos na wyszczuplenie Ud , pupy no i troszke brzuszka mam figure gruszki stety niestety .... a wszyscy zachwalaja Ewke dlatego pytam sie jaki trening jest najlepszy ....
