Temat: Praca dorywcza a ćwiczenia

Witajcie. Od jutra zaczynam prace dorywczą-roznoszenie ulotek. Cały czas będę w ruchu, wiadomo. Będę pracowała 8 godzin od 7 do ok.15 i nie mam pojęcia jak ułożyć sobie pory posiłku  Po wstaniu o 6 zjadłabym owsiankę z kaszą jaglaną, później o ok. 10 myślałam o bułce z jajkiem i do tego jakieś jabłko, no i co dalej ? obiadów nie jestem w stanie robić. Ogólnie co polecacie ? jak u was to wygląda ? :) jeszcze jedno- czy przy takiej pracy trzeba ćwiczyć dodatkowo ? jestem na utrzymaniu wagi ale ćwiczę codziennie dywanówki, focus i czasem insanity ale ogólnie ćwiczę też tak 3 razy siłowo- myślałam żeby po pracy właśnie tylko siłowo ćwiczyć te 40 minut 3x w tyg. Czekam na pomysły :)