Temat: fitness blender efekty

Hej, ćwiczyła któraś z was te zestawy cardio które są na youtube? jak efekty? Postanowiłam coś zmienić w swoich treningach i zamiast Mel B wprowadzić te ćwiczenia.Które zestawy są dla początkujących?

Pasek wagi

nie wiem nie ćwiczyłam tych ćwiczeń ale mel b jestem wierna tak samo jak ćwiczeniom pump it up ultimate cardio workout sa nejlepsze <3

Pasek wagi

www.fitnessblender.com - tu są wszystkie. najlepsze na swiecie, polecam!!!!!

fitness blender wymiata :) Z Ewą się tak nie męczę jak z nimi!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.