Temat: Darmowy sport, propozycje ?

Hej, nie mam możliwości ćwiczyć na siłowni, ćwiczę 40 minut w domu dziennie, czasem gdy jest pogoda i chęć biegam ale zazwyczaj są to dywanówki. Macie pomysły na jakiś sport albo zajęcie które polubię ? skakałam na skakance ale łydki strasznie się wyrabiają na dłuższą metę, zaczęłam ćwiczyć insanity ale pomimo że wytrzymuję cały i po nim czuję się fajnie to zaczynam tego nienawidzić bo zbyt bardzo się męczę i moje uda ledwo wytrzymują ( w niektórych dniach ćwiczeń jest sporo ćwiczeń z przysiadami i wyskokami z którymi daje sobie radę ale na dłuższą metę bardzo bolą mnie stopy ) Chciałabym ćwiczyć coś, od czego mega się spocę i zmęczę ale nie będzie mnie bolał odcinek lędźwiowo- krzyżowy, stopy i uda ( jest to taki ból że muszę przestać ćwiczyć ) Polecacie coś ? chciałam zacząć pływać, ale wiadomo że to też koszty, planuję kupić hantle ale to w przyszłości.