- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 kwietnia 2014, 22:29
Hej dziewczyny, Które będzie lepsze dla mnie? Chodzi mi bardziej o to czy dobrze wybrałam ćwiczenia(a ćwicze tak od miesiąca)
Pon/Pt - fat burning
Wt/Czw - zumba
Śr - aerobox
Mam pytanie, czy nie zastąpić jednej zumby np step aerobic'iem. Któro da lepsze efekty ?
Prosze o pomoc
Edytowany przez czajnaa 5 kwietnia 2014, 23:01
5 kwietnia 2014, 22:48
Nie rezygnuj z Zumby, to świetny trening całego ciała - wyjdziesz niesaowicie zmęczona, ale i też baaardzo zadowolona.
5 kwietnia 2014, 22:52
bez obrazy ale mowi sie ktore a nie ktoro
5 kwietnia 2014, 22:59
przepraszam za błędy, pisałam szybko, ale dziękuję za poprawienie mnie:)
Czyli mam zostać przy zumbie tak ? No fakt, bardzo się tam wymęcze, wychodze mokra
5 kwietnia 2014, 23:13