Hej, czy któraś z Was miała coś takiego, że po ćwiczeniach bolały ręce i nogi? Nawet nie tylko po ćwiczeniach, a po każdej pracy mięśni lub nawet po długiej jeździe samochodem. Nie są to zakwasy, a ból jest taki, że nawet leżeć się nie da ;/. Macie może pomysł co to może być lub jak tego uniknąć/ wyleczyć?