Temat: Ból po ćwiczyniach- wiecie co to może być?

Hej, czy któraś z Was miała coś takiego, że po ćwiczeniach bolały ręce i nogi? Nawet nie tylko po ćwiczeniach, a po każdej pracy mięśni lub nawet po długiej jeździe samochodem. Nie są to zakwasy, a ból jest taki, że nawet leżeć się nie da ;/.  Macie może pomysł co to może być lub jak tego uniknąć/ wyleczyć? 

Jeśli w złym dziale to przepraszam.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.