23 lutego 2014, 14:07
hej, słuchajcie czy na sniadanie mozna zjesc platki kukurydziane z cieplym mlekiem i lyzeczka curku czy raczej nie? no i jeszcze jedno pytanie czy taki domowy kompot ze sliwek jest dobry do picia czy nie? pije wode pije kawe slodkie napoje ograniczam ale nie wiem co z kompotem i czy kolorowe izotoniki są dobre czy lepiej ich unikac?
jakie są wasze opiniee ?
![]()
- Dołączył: 2013-10-16
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1327
23 lutego 2014, 14:25
1.''słuchajcie czy na sniadanie mozna zjesc platki kukurydziane z cieplym mlekiem i lyzeczka curku''- bez cukru.
2.''czy taki domowy kompot ze sliwek jest dobry do picia czy nie?''- tak jeśli nie ma w nim dużo cukru, a najlepiej trzcinowy.
3.''czy kolorowe izotoniki są dobre czy lepiej ich unikac?''-Najgorsze, to sama chemia, fuj.
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
23 lutego 2014, 14:28
Jeśli chodzi o dietę, wartości odżywcze, zdrowotne, to słabo. Raz na jakiś czas jak lubisz to ok, ale codziennie bym takiego śniadania nie jadła. Ja bym była po takim posiłku szybko głodna, a ta łyżeczka cukru to już w ogóle zbędna i tak płatki pewnie go dużo zawierają.
A co do kompotu to myślę, że ok, jeśli nie jest przesłodzony ;)
Izotoniki- NIE, sama chemia
23 lutego 2014, 14:32
ok, wielkie dzięki.;) nie jem płaktów codziennie ale czasami zdarza mi się ;) izotoników nie piję w ogole ale zastanawiałam się jak to z nimi jest...
ale dobrze ze mozna wypic kompot ;D
