Temat: Klub Szalonych dziwactw II edycja

Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemy

Nie masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze??
To SUPERR!!
ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!



ZAPRASZAM DO KLUBU II edycji
łubudubu

REGULAMIN:
1.Ćwiczymy do końca roku-
START: poniedziałek 08.11.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.

Zawodniczki z I edycji zachowują swoje punkty i tytuły.

2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:
Do wyboru:

A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a w każdą niedzielę już po ćwiczeniach zliczasz minuty-Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)

B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w niedzielę-podajesz łączny-wygrany tak jak wyżej:P)

Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)
1-Lewus
2-Vice leszczu
3-Leszcz
4-Piernik
5-Osiłek
6-Paker
7-Vice Miszczunio
8-Miszcz

W przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.

3.Nagrody
Po kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
 trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!!
Mogą to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.

READY STEADY GO :P!!
Cytuje to co napisałam w piatek:
Piątek, 15:19 (List #209)
-I tak wszystkim gratuluje Kocham Was mua:**To ja w ramach swojej odwale coś jutro;D

No i odwaliłam maniane na dyskotece:DD hahha biłam sie z kolesiem:P
Po prostu kocham te nagrody:D
dzisiaj było kurna zapomniałam ale prawdopodomnie 105 minut:P, 100 na bank tylko nie wiem co z reszta;D-i od 14 do 19 sprzatalam a teraz jem kolacje ktora ma ponad 1000 kcal:DD
90:)
plus 55 siłka-45 min. bieżnia plus ponad 10 to takie do chodzenia z takimi kijkami;Di:P
u mnie dziś 200minut;))
Malutka gratuluje:)!! Nie wiem co dzisiaj sie stało ale taki dzien dobry-hihihi udało mi sie nawte Ciebie przebić co wydaje sie niemozliwe-zrobilam jeszcze 100 więc dzisiaj w sumie 245:P
4 godziny-jestem psychiczna:DD
Szaloneeee jesteśmy;))
Noo Wariatki:DD

Dzisiaj dopiero 140:)-ej a gdzie reszta -Laski do boju:-)!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.