18 października 2013, 20:37
Cześć zastanawiam się nad kupnem steppera i chciałabym poznać wasze opinie :)
1.Jak długo ćwiczyłyście?
2.Jak często?
3.Jakie są wasze efekty i po jakim czasie?
4.Na jakiej diecie byłyście podczas tych ćwiczeń?
- Dołączył: 2013-09-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 345
18 października 2013, 20:55
ćwiczyłam 5-6 razy w tygodniu min. 40min. po 2-3 tygodniach ładniejsza, podniesiona pupa. dieta mż. zrezygnowałam ze względu na potworny hałas, jaki wydawał z siebie podczas ćwiczeń - skrzypienie przebijało się nawet przez muzykę w słuchawkach, nie mówiąc już o doprowadzaniu do szału reszty domowników, stąd moja rada - nie warto inwestować w tani sprzęt, szybko się rozreguluje i będzie głośny, nawet nasmarowywanie nic nie daje.
- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 549
18 października 2013, 21:30
Radze po zakupie stepper rozkrecic i nasmarowac, bo ze tak powiem niektore skladane sa na sucho i dlatego po pewnym czasie skrzypia.
