Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kalorii spalę ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natka2018

Natka2018

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1873

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 10:37

Ile kalorii spalę ? Waga 46-47 -odkurzając 30 minut -mycie-szorowanie-czyszczenie dywanu ? nigdzie tego nie mogę znaleść. Chodzi o to, że będę mieć miskę z wodą i szczotką będę go brała. ok.40 minut lub godziny -mycie podłogi godzina z myciem i pielęgnowanie jej Dlaczego przy małej wadze spala się mniej kalorii ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Natka2018 29 sierpnia 2013, 10:41

Zdjęcie użytkownika mena10d

mena10d

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1287

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 10:42

http://vitalia.pl/index.php/mid/6/fid/22/diety/dieta/act/wysilek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 11:05

Własnie nie wiem o co chodzi z tą wagą. Co to wogóle ma do rzeczy??? To przede wszystkim zależy od metabolizmu bo jak ktoś ma dobry to wtedy więcej spala kalorii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lisiaaa

Lisiaaa

  • Dołączył: 2013-02-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 11:21

Osoba ważąca więcej, spala więcej. Jest to zupełnie logiczne - jesteś cięższa - każde ćwiczenie robisz z większym obciążeniem ( grawitacja ). Np. osoba ważąca 80 kg. żeby zrobić podskok musi "podrzucić" 80 kg, żeby zrobić taki sam podskok osoba ważąca 50 kg. musi trzymać w ręku sztangę 30 kg. Oczywiście to duże uproszczenia, ale na tym to polega.
Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.