Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jestem Zumboholiczka!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dorcia12

dorcia12

  • Dołączył: 2007-10-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 576

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 08:21

Witam, uczeszczam na Zumba 4 x w tyg od ok 4 mcy i ja absolutnie Uwielbiam. Nie opuscilam nawet jednych zajec. Czy ktos jeszcze jest uzalezniony od ZUMBY? Dodam ze od Maja czyli 3mce schudlam 9kg dobrze się bawiąc :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez dorcia12 30 lipca 2013, 08:22

Zdjęcie użytkownika Glorfalien

Glorfalien

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 08:26

Ja też jestem uzależniona. 2 razy w tygodniu w klubie, plus codziennie w domu.  Żaden inny sport nie daje mi tyle radości. 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 08:29

Nigdy nie byłam na zumbie, ale od tych, które chodzą słyszę same pozytywne relacje, więc może się skuszę :)

PS czy początkującym trudno jest się tam odnaleźć? Idzie nadążyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Zalatana 30 lipca 2013, 08:30

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agnieszka2093

Agnieszka2093

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 08:31

tez uwielbiam zumbe :D zadne inne cwiczenia mnie tak niekreca jak taniec :D a kiedys kochalam biegac xD to bylo jak w noge jeszcze gralam teraz nienawidze tego a zumba to najleprze wyjscie na jakikolwiek ruch i zabawe :D

Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 09:13

Trzeba pamiętać, że sama zumba nie wystarczy aby schudnąć....trzeba trzymać dietę. To jest podstawa.
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 09:24

Byłam raz i kompletnie mi się nie spodobało. Więcej nie pójdę.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika walczWygrywaj

walczWygrywaj

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 890

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 09:26

tez jestem uzależniona od zumby! Kocham Ja!!! Jest to najlepszy spalacz tłuszczu przez zabawe. Chodzę 2 razy w tygodniu na zumbe + 3razy w domu. Schudłam w 3 msc 10 kg. Ale wizualnie ciało jest wyćwiczone brzuch płaski.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trelemoreleczeresnie

trelemoreleczeresnie

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 09:38

ja przez kilka miesięcy byłam, potem miałam przymusowy odwyk ;) Teraz zamierzam wrócić do ćwiczeń, ale raczej w domu, chociaż to się jeszcze okaże ;) Uwielbiam to :)
Zdjęcie użytkownika interpretation

interpretation

  • Dołączył: 2013-05-03
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 4686

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 09:50

chodziłam przez dwa miesiące, ale mi się szybko znudziła, może ze względu na to, że prawie cały czas to samo tańczyłyśmy, zmieniłam fitnesclub gdzie jest bardziej urozmaicony grafik, ale od czasu do czasu idę też na zumbę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 11:07

Nie znoszę zumby.. zawsze ziewam i jeszcze te durne krzyki.. Dla mnie tragedia. Zazdroszczę wam tych endorfin mi żaden trening nie sprawia przyjemności (oprócz jazdy na rolkach).. nudy nudy nudy :D

Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 30 lipca 2013, 11:07

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.