Temat: Rowerek.

Podobno trzeba jeździć na nim co najmniej 30 minut, żeby spalać tłuszcz. A co do kierownicy, to gdzieś kiedyś wyczytałam, że trzymając nią odciąża się plecy, ale ja zazwyczaj jeżdżę bez trzymania, bo jest mi tak wygodniej

Odświeżam temat.. 

Jest ktoś kto jeździ na rowerku teraz? Ja od tego miesiąca powróciłam na siłownię i ściągnęłam rowerek od brata.. Planuję jeździć rano 30 min i wieczorem minimum 30 min. , czasami mi to nie wychodzi, bo np. zaśpię albo jestem zmęczona po pracy albo mam coś do roboty.. Jednak założenie mam takie że 28-30 km dziennie nieważne w jaki sposób.. 

I jeśli ktoś by się tu znalazł kto też jeździ lub zaczyna moglibysmy się motowować wzajemnie. I rozwiewać wątpliwości związane z jeżdżeniem...