© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 kwietnia 2013, 19:47
17 kwietnia 2013, 19:52
17 kwietnia 2013, 20:19
nie rozumiem ludzi którzy myślą, że jeśli trochę poćwiczą będą mieli rozbudowane mięśnie...Nie, nie rozrosną Ci się ;) . NA mięśnie trzeba pracować latami, ćwiczyć na sporym obciążeniu i trzymać prawidłową dietę (dodatni bilans kaloryczny).Na redukcji na pewno nie rozrosną ci się mięśnie.
17 kwietnia 2013, 20:27
