Kup dietę
Zaloguj się

Temat: liczniki na bieżni szwankują, ile spaliłam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wstroneslonca

wstroneslonca

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 22:49

ćwiczyłam dziś na bieżni.. 25 minut biegu średniego tempa i 35 minut chodzenia, razem 6 km. licznik pokazał mi 280 kcal, co według mnie jest nie możliwe. ćwiczyłam kiedyś na innych i spalałam inaczej.. myślicie,że dziś spaliłam z 500 kcal ? :) pytam z ciekawości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nalia91

Nalia91

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 749

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 22:51

Czy licznik był dostosowany do Twojej wagi, wzrostu i mierzył ewentualnie tętno?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wstroneslonca

wstroneslonca

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 22:52

dostosowany do wagi był, tętna nie mierzył bo nie trzymałam rąk na sensorach (czy jak to się pisze). i nie było opcji wzrostu ; P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nalia91

Nalia91

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 749

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 22:56

Zaczerpnęłam wzrost z Twojego pamiętnika (156?) i sprawdziłam z kalkulatorem Vitalii:
- bieg, tempo średnie, 25 min: 226 kcal
- 35 min chodzenia: 125 kcal

Razem: 351.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szprotkab

szprotkab

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5843

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 22:58

Ludzie nauczcie sie wreszcie, ze te wszystkie liczniki na przyrzadach sa niemiarodajne. Chcesz miec pomiar spalanych kalori to kup sobie dobry pulsometr!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wstroneslonca

wstroneslonca

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 22:59

tak, 156
dziękuję ; ) wydaje mi się, że jakoś mało, w sumie różnie te kalkulatory liczą.. może faktycznie tak jest ; ) zresztą nie ważne ile spaliłam,ważne że ruszyłam tyłek ; ) pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.