Temat: Orbiterkiem przez Polskę ;)

Pogoda nas nie rozpieszcza, jesień zbliża się do nas wielkimi krokami, tak więc proponuję wirtualne podróże po Polsce 
Zapraszam do wspólnego pedałowania na rowerkach bądź orbiterkach.
Trasa została zaczerpnięta z wątku, który umarł dawno dawno temu. Trasa nie została ukończona.
Jest ktoś chętny do rywalizacji jesienno-zimowej? 
 
TRASA:
Katowice > Częstochowa    ok. 76 km
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km
Trasa liczy 1600 km.

Pasek wagi
Dzisiaj przejechałam 15 km. Razem mam 29km + 1600km
Gdańsk -> Poznań 29 z 296km. Zostało 267 km

Hej dziewczyny pozwoliłam sobie napisać ponieważ planuję w najbliższym czasie zakup orbitreka.
Czy możecie mi powiedzieć czy są efekty  z regularnego ćwiczenia na orbim, i po jakim czasie stają się zauważalne?
Dzisiaj przejechałam 15 km. Razem mam 44km + 1600km
Gdańsk -> Poznań 44 z 296km. Zostało 252 km

Roobaczekk ja dzięki orbiemu i diecie straciłam 14kg więc efekty u mnie są. Ja go traktuje jako pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej, a nie modelowaniu ciała. Mogę powiedzieć, że bardzo poprawiła mi się kondycja, nie męczę się tak szybko jak wcześniej.
Dzisiaj przejechałam 15 km. Razem mam 59km + 1600km
Gdańsk -> Poznań 59 z 296km. Zostało 237 km
piątek 20 km
1250/1600 km
sobota 22  km
1183/1600 km

TRASA;
Katowice > Częstochowa    ok. 76 km dojechałam 3.10.2011
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km dojechałam 9.10.2011  
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km dojechałam 20.10.2011
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km dojechałam 29.10.2011
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km dojechałam 20.11.2011
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km dojechałam 28.12.2011
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km
Trasa liczy 1600 km.
wtorek 25 km
1208/1600 km
środa 23 km
1231/1600 km 


Katowice > Częstochowa    ok. 76 km dojechałam 3.10.2011
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km dojechałam 9.10.2011  
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km dojechałam 20.10.2011
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km dojechałam 29.10.2011
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km dojechałam 20.11.2011
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km dojechałam 28.12.2011
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km dojechałam 6.01.2012
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km
czwartek 14km
1245/1600 km 


Katowice > Częstochowa    ok. 76 km dojechałam 3.10.2011
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km dojechałam 9.10.2011  
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km dojechałam 20.10.2011
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km dojechałam 29.10.2011
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km dojechałam 20.11.2011
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km dojechałam 28.12.2011
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km dojechałam 6.01.2012
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km
czwartek 14km
1245/1600 km 


Katowice > Częstochowa    ok. 76 km dojechałam 3.10.2011
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km dojechałam 9.10.2011  
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km dojechałam 20.10.2011
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km dojechałam 29.10.2011
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km dojechałam 20.11.2011
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km dojechałam 28.12.2011
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km dojechałam 6.01.2012
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.