Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Orbiterkiem przez Polskę ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2010, 20:53

Pogoda nas nie rozpieszcza, jesień zbliża się do nas wielkimi krokami, tak więc proponuję wirtualne podróże po Polsce 
Zapraszam do wspólnego pedałowania na rowerkach bądź orbiterkach.
Trasa została zaczerpnięta z wątku, który umarł dawno dawno temu. Trasa nie została ukończona.
Jest ktoś chętny do rywalizacji jesienno-zimowej? 
 
TRASA:
Katowice > Częstochowa    ok. 76 km
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km
Trasa liczy 1600 km.

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 21:47

Miałam dziś trochę emocji które spożytkowałam i ukręciłam 25 km
Trochę mi lepiej
razem mam 86km/1600

na pierwszej stronie wątku są etapy trasy ;)
Katowice > Częstochowa    ok. 76 km
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km

Tym samym minęłam Częstochowę

Fajnie, że jesteście :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monnak

monnak

  • Dołączył: 2006-02-19
  • Miasto: Benin
  • Liczba postów: 6605

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2010, 22:17

Malwek, ja w porównaniu z Twoimi osiągami orbitrekowymi to...zresztą Twój dzisiejszy wynik mówi sam za siebie-Ty to dopiero jesteś długodystansowiec;))

U mnie póki co tendencja wzrostowa-17km -nie zapeszając tfu,tfu... Razem 42/1600

A wiecie, że to m.in. Wasza zasługa, że tak regularnie kręcę, bo w grupie siła a jaka motywacja jest!!!

Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 00:09

Otóż to w grupie jest raźniej i zawsze gdzieś ten głosik że skoro one poćwiczyły to i ja muszę  Choćby kilka km :))) Dobrej nocki dziewczyny
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 06:37

w grupie raźniej - a jak!!!!
kręcimy dziewczyny!!!
po piękne figurki!!!!!!
miłego dzionka!!
Zdjęcie użytkownika Rosiczka85

Rosiczka85

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 17:51

Hey dziewczyny dziś udało mi się wykręcić 12 km :) więc razem jest 34km. Powolutku do celu ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bebeluszek

bebeluszek

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Kraina Yam-Yam
  • Liczba postów: 1748

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 20:32

+12km

27/76
Zdjęcie użytkownika monnak

monnak

  • Dołączył: 2006-02-19
  • Miasto: Benin
  • Liczba postów: 6605

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 21:20

hmm..tak dobrze żarło i...

Dzisiaj tylko12km-chwilowy spadek formy mam dzisiaj;((

Razem 54/1600

Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez monnak 10 września 2010, 21:20

Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2010, 21:36

dobry wieczór Kochane
dziś zrobiłam tylko 20km, ale zmęczona jestem całym tygodniem
może w weekend nadrobię
a razem mam 152/1600
śpijcie dobrze!!!
Zdjęcie użytkownika Rosiczka85

Rosiczka85

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2010, 15:00

Witam dzisiaj wykręciłam 10 km co razem daje 44km :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 06:56

hej hej!!
witam w poniedziałkowy poranek!!
melduję weekendowe, właściwie niedzielne 64km!!!!
w sobotę nie dałam rady, ale wczoraj odpracowałam
co tam u Was??
łącznie mam: 216/1600
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.