Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Orbiterkiem przez Polskę ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

2 września 2010, 20:53

Pogoda nas nie rozpieszcza, jesień zbliża się do nas wielkimi krokami, tak więc proponuję wirtualne podróże po Polsce 
Zapraszam do wspólnego pedałowania na rowerkach bądź orbiterkach.
Trasa została zaczerpnięta z wątku, który umarł dawno dawno temu. Trasa nie została ukończona.
Jest ktoś chętny do rywalizacji jesienno-zimowej? 
 
TRASA:
Katowice > Częstochowa    ok. 76 km
Częstochowa > Wrocław    ok. 192 km
Wrocław > Łódź =             ok. 209 km
Łódź > Warszawa =           ok. 136 km
Warszawa > Bydgoszcz     ok. 269 km
Bydgoszcz > Szczecin        ok. 257 km
Szczecin > Świdnoujście    ok. 105 km
Świnoujście > Kołobrzeg   ok. 109 km
Kołobrzeg > Ustka            ok. 117 km
Ustka > Gdynia                       128 km
Trasa liczy 1600 km.

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2010, 17:14

Orbitrek jest dla mnie mega wynalazkiem. Ćwicząc na nim obwód mojego uda zmniejszył się z 63 cm do 55 cm :))
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rosiczka85

Rosiczka85

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2010, 11:54

Hey dziewczyny czy mogłabym się dołączyć? Zatraciłam motywacje a to by był dobry bodziec żeby ruszyć się wreszcie:). Tylko ja tak dużo nie jeżdżę maks po 8 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2010, 13:23

Oczywiście zapraszamy :)
Nie ważne jak dużo ważne by w ogóle się ruszać :))
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2010, 13:25

Wczoraj jakoś mi się nie udało wygrać z leniem
Dodaję dzisiejsze 13 km.
Łącznie przejechałam już 49 km :))
miłej niedzieli :))
 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rosiczka85

Rosiczka85

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 12:20

Hey dzisiaj przejechałam 10,7km mój rekord na orbitreku :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2010, 21:31

Rosiczka85 brawo :)) a jak długo jeździsz już na orbiterku?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rosiczka85

Rosiczka85

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 13:52

Orbitrek mam od 2 lat ale ponad połowę tego czasu stał odłogiem. Wczoraj pojechałam na nim pierwszy raz po jakiejś miesięcznej przerwie. U mnie niestety tak porywających wyników jak u Ciebie malwek107 nie będzie. Długo będę jechać te 1600km :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 14:18

Najważniejsze to się nie zniechęcać :)) mój rekord to ok 40 km za jednym razem :)))
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rosiczka85

Rosiczka85

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 16:06

hehehe o 40 km to ja mogę  tylko pomarzyć. A ile minut ci to zajeło?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2010, 16:07

to może i ja wesprę moją wspieraczkę?
rowerkiem śmigam
od dawna, ale z Wami będę liczyć od dziś
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.