© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 marca 2013, 10:36
21 marca 2013, 10:38
21 marca 2013, 10:42
Cześć kobietki!Zastanawia mnie jedna rzecz.Wiem, że aby spalać tłuszcz potrzeba ćwiczyć więcej niż 20 min.Ja jestem początkująca na orbitreku i jak na razie nie jestem w stanie zrobić na raz więcej niż 30 minut... Ale w ciągu dnia chciałabym tak 3 razy po 30 min. Czy jest różnica pomiędzy 1,5 godz ćwiczeń ciągiem, a 1,5 godz ćwiczeń z przerwami?Z góry dzięki za wszelką pomoc :)
21 marca 2013, 10:44
21 marca 2013, 10:45
21 marca 2013, 10:57
21 marca 2013, 11:01
