- Dołączył: 2013-03-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2
17 marca 2013, 18:37
Czesc! Czy ktos juz slyszal o zupelnie nowej formie fitnessu nazwanej Bokwa? Slyszalam, ze niezle mozna wyrzezbic cialo i spalic pelno kalorii, a podobno jest latwiejsze od Zumby. Szukam konkretnie zajec w Poznaniu. Ktos moze cos polecic? Z gory dziekuje!
17 marca 2013, 18:40
Ja byłam i totalnie mi się nie podobało ale może to od instruktorki zależało
17 marca 2013, 18:41
A co to takiego? Zumba wcale nie jest trudna :P
![]()
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
17 marca 2013, 18:48
latwiejsze od zumby i mozna spalic pelno kalorii...aby spalic pelno kalorii trzeba sie zmeczyc :)
17 marca 2013, 19:05
To jest mega cudowne! Pokochałam Bokwe od pierwszych zajęć. Niestety, nie mieszkam w Poznaniu więc nic Ci nie polece konkretnego oprócz tego, żebyś jak najszybciej poleciała się zapisać:) Moim zdaniem jest to od Zumby bardziej męczące (instruktorka twierdzi że można spalić do 700 kcal ale nie chce mi się w to wierzyć...). Fajne kroki- taniec, step, sztuki walki. Nie ma czasu na nude bo cały czas wchodzi coś nowego.
- Dołączył: 2013-02-10
- Miasto:
- Liczba postów: 233
4 kwietnia 2013, 17:13
dzisiaj bede szla na pierwsza lekcje bokwy zobaczymy jak mi pojdzie
- Dołączył: 2013-02-10
- Miasto:
- Liczba postów: 233
5 kwietnia 2013, 14:49
Niestety wczorajsze zajecia sie nie odbyly, gdyż za mało uczestniczek bylo. .Musze czekac do nastepnego czwartku .szkoda
