- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Wałcz
- Liczba postów: 97
16 marca 2013, 16:17
po poludniu troche i wieczorem troche co o tym sadzicie?
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Dynów
- Liczba postów: 5256
16 marca 2013, 16:18
wszystko na raz najlepiej :)
16 marca 2013, 16:20
Każda aktywność jest dobra o ile jest systematyczna i długotrwała.
16 marca 2013, 16:34
Dzielić, dzielić.
Ja tak robię, inaczej bym się z innymi rzeczami nie wyrobiła ;)
Rób tak by ćwiczyć i by było Tobie wygodnie ;)
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1319
16 marca 2013, 16:53
Też się zastanawiam czy dobrze robię. Często dziele, bo muszę. I efekty są, wcale chyba nie mniejsze. Ale chciałabym poznać opinię fachowca, bo rzekomo pierwsze 20 czy 30 minut spala same cukry, ale czy napewno?
16 marca 2013, 17:43
Jak masz czas to na raz- z 1h.
Jak nie masz czasu to dziel.
Ja czasami zwyczajnie mogę przed uczelnią np. 30 minut, po uczelni mam 1h, to sobie dzielę