- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 567
15 marca 2013, 21:20
polubiłam ćwiczenia, ale jak są one ciekawe, rytmiczne i od czasu do czasu inne... ma się większe chęci... polecane zestawy ćwiczeń
https://www.youtube.com/watch?v=BmVnfIbNzSg&list=PLNTriQ2wMnZ9nvkVZ3UgsiryE9sPTwKa5
znacie jakieś fajne ćwiczenia
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
15 marca 2013, 21:32
Mel B :) wiem że każdy je poleca , i pisze no ale cóż są swietne , jeszcze zumba :)
15 marca 2013, 21:55
Tae Bo ..:) na youtubie znajdziesz :)
15 marca 2013, 21:57
Jillian Michaels :) może nie jakieś taneczne, ale kobieta ma świetne zestawy treningowe.
