Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ćwiczenia w butach w domu ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tropicalina

tropicalina

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 271

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:00

Czy wam też się lepiej ćwiczy w adidasach  w domu . .
Ja dziś spróbowałam i zupelnie inaczej,czulam tak jakby wiecej energii dziwne  

edit: chodzi mi o cwiczenia z Mel B cardio full body itp :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez tropicalina 7 marca 2013, 20:00

Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:01

powinno się ćwiczyć w butach, aby uniknąc kontuzji
Zdjęcie użytkownika svana

svana

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kokosowy Raj
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:04

ja czasami w butach czasami bez :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MarzeniaSieSpelniaja

MarzeniaSieSpelniaja

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:06

ja nie lubię w butach ale powinno się w nich ćwiczyć.
Zdjęcie użytkownika paulinasraulina

paulinasraulina

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:08

ja też wolę w butach, bo w skarpetkach się ślizgam :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:10

Ćwiczcie w butach, bo ja ćwiczyłam bez, a później miałam problem ze stawem skokowym.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:13

Ja ćwiczę boso, bo niestety mam 3 piętra pod sobą i starszych sąsiadów :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zostawmnie

zostawmnie

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Coventry
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:14

tej wspinaczki to sobie nie wyobrażam bez butów, ślizgam się jak głupia na panelach.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:15

Ja zawsze ćwiczę tylko w butach kupiłam nawet specjalne do ćwiczeń wewnątrz nie ślizgają się i są ciche :) na boso przy skokach na piętę to by się chyba wszyscy sąsiedzi zlecieli.
Zdjęcie użytkownika Shalassa

Shalassa

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1276

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 20:17

Ćwiczę tylko w adidasach i nie wyobrażam sobie ćwiczenia na boso chyba że jest to joga.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.