- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 155
12 lutego 2013, 18:55
Tak z ciekawości sprawdziłam ile kalorii spala taka jazda na nartach zjazdowych. Byłam dzisiaj i jeździłam z 4 godziny. Sprawdziłam i wyszło mi na kalkulatorze, że to prawie 2 000 kcal przy mojej wadze. Wydaje mi się to przesadnie dużo. Jak uważacie?
12 lutego 2013, 18:58
Ale czy przez całe 4h zjeżdżałaś? Trochę czasu jednak chyba straciłaś na wyciągu (i ewentualnie w kolejce na wyciąg) - liczy się tylko czas zjazdu. Poza tym zależy od stopnia zaawansowania.
Jest to jednak bardzo męcząca aktywność fizyczna :)
Edytowany przez Cookie89 12 lutego 2013, 18:58
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 155
12 lutego 2013, 19:00
Właśnie na nartach byłam ponad 6 godzin - odliczyłam przerwy na jedzonko - około 40 minut i na wyciągi prawie półtora godziny.
