Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile spalonych kalorii ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Arancia1990

Arancia1990

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:19

Wczoraj jeździłam na rowerku stacjonarnym przez 25 min. Przejechałam 7.5km. Średnia prędkość 20-17km/h. Rowerek pokazał, że spaliłam 113kcal, kalkulator Vitalii ok 200kcal a inne internetowe kalkulatory że pomiędzy 200-300kcal. Która wartość jest bardziej prawdopodobna 113 czy 270??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Arancia1990 4 stycznia 2013, 15:21

Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:21

Może rowerek bierze pod uwagę obciążenie, czego nie biorą pod uwagę inne kalkulatory. Ja bym chyba wierzyła rowerkowi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Arancia1990

Arancia1990

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:22

O tym nie pomyślałam ;p Tyle, że nie jeździłam na najniższym tylko 3/8 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Arancia1990 4 stycznia 2013, 15:23

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:23

Hmm, a to ciekawe. Bo przecież są różne rowerki i różne naciągi, czy jakbyśmy tego nie nazwali.

Ale z drugiej strony to na vit podajesz swoje dane...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Arancia1990

Arancia1990

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:25

Źle zinterpretowałam, myślałam, że chodzi o MOJE obciążenie hehehehe :D A chodziło o obciążenie z jakim jadę tak?? :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:26

no tak :D Ja mam stepper, ale domyślam się, że w przypadku rowerków też może być różnorodność wysiłku :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Arancia1990

Arancia1990

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:31

Tak tak hehehe :) o a powiedz mi czy stepper wspomagał Cie jakoś w odchudzaniu? ;> Bo też mam, ale jest nudny jak flaki z olejem....ale może się skuszę .... Kto wie? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 15:34

Bardzo :) Zaczynałam od 10 minut, skończyłam na 60 min :) Wpływa dobrze na całe ciało, ale zwłaszcza na nogi i pupkę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.