- Dołączył: 2012-12-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 71
1 stycznia 2013, 17:14
Hej, wiem ze pewnie temat Zumby na tym forum przewinął sie milion razy ale jednak chcę dowiedzieć sie kilka rzeczy.
Otóż od nowego roku postanowiłam zapisać sie na jakiś taniec, cos co bedzie dobrą formą i ćwiczeń i zabawy, przypadkowo znalazłam stronę o Zumbie. Czy to prawda że działa ona ujędrniająco na ciało i w dość szybkim czasie ładnie je wyrzeźbi ?
Czy jeżeli ktos jest zupełnie zielony w tym tańcu powinien pchać się na treningi ? Niby siedząc na kanapie sie tego nie naucze ale na prawdę boje się że zrobie z siebie pośmiewisko tam na sali... Mógłby ktos opowiedzieć o tym treningu ? W internecie są chwalące opinie jednak chciałabym zasięgnąć waszego zdania i reali bo wiadomo że każdy trener wychwala siebie pod niebiosa i obiecuje gruszki na wierzbie. Tak wiec z góry dziękuje bardzo za odpowiedzi :)
- Dołączył: 2012-11-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1144
1 stycznia 2013, 17:20
tak, pewnie, ze idz. nie potrzebujesz tam niewiadomo jakich umiejetnosci tanecznych, wszystko jest robione najpierw powoli, tlumaczone i pokazywane :) spokojnie, tez sie balam idac pierwszy raz
![]()
Edytowany przez retoryka 1 stycznia 2013, 17:21
1 stycznia 2013, 18:01
z tą rzeźbą ciała to ostra przesada, no bo niby w jaki sposób? Kalorii spala sporo, ujędrnia też, tak jak każdy wysiłek. Idź, to nie jest nic skomplkowanego, takie sobie skakanie i bieganie po sali w kółko.
