Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 milionów straconych kalorii ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Darka112

Darka112

  • Dołączył: 2012-10-31
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 96

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2012, 14:25

Milion kalorii spalone ;) Może teraz spalmy razem dziesięć milionów kalorii do końca roku ;) Co myślicie o tym? Damy radę, co?
Proszę pisać tak dla ułatwienia liczenia:

250 kcal (moje spalone kalorie)
250 kcal (razem spalonych kalorii)

Licznik kalorii na vitalii znajduje się w zakładce ,,Kalkulatory"
Powodzenia

EDIT:
Za propozycją Maarli można dodawać także formę aktywności fizycznej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Darka112 3 listopada 2012, 14:55

Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 22:36

insanity - 450 kcal

razem: 27 173 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 21:46

insanity - 700 kcal

razem: 27 873 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nesja

nesja

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:05

dywanówki 314 kcal
spacerek 89 kcal

razem 28 276 kcal
Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 21:36

insanity - 200 kcal

razem: 28 476 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2012, 22:23

insanity:
za piątek nic, nie robiłam
za sobotę - 500 kcal
za dziś: 200 kcal

razem:  29 176 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nesja

nesja

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 22:26

mam zaległości, już uzupełniam

Sobota: taniec 417 kcal
niedziela: spacer 409 kcal
poniedziałek: spacer 214 kcal
pole dance 487 kcal
wtorek(dziś) spacer 400 kcal

razem zaległych 1927 kcal (gdyby nie te słodycze, byłabym kurde o tyle lżejsza)

razem 31 103 kcal
Zdjęcie użytkownika tomekd789

tomekd789

  • Dołączył: 2009-12-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 471

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 18:35

Nie wiem czy wiecie, że sąsiedni wątek, "Milion straconych kcal", doszedł już do dziewięciu milionów... Nie chcę psuć zabawy, ale może tam się dołączcie?

 

T.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 21:42

Poniedziałek - turbofire - 250 kcal
Wtorek - turbofire - 250 kcal
dziś: turbofire i insanity - 700 kcal

razem 1200 kcal

razem: 32 303 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2012, 21:49

Turbofire - 450 kcal

razem: 32 753 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tajna

tajna

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3901

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2012, 12:53

gimnastyka 209 kcal
razem 32 962 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.