31 sierpnia 2012, 21:10
Głównie chcę "zrzucić" brzuszek, tak żeby była ładny i płaski ale niezbyt umięśniony : ) No i jak stracę parę cm w udach to będę jeszcze bardziej zadowolona
Myślicie że jak będę:
-skakać na skakance tak po 50 min
-ćwiczyć na twisterze 15 min
-wykonywać te ćwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
To osiągnę mój cel ?
I jeszcze jedno pytanie. W mieszkaniu nawet nie ma mowy o skakaniu na skakance, ponieważ zaczepiałabym o żyrandole i meble :( Myślicie, że to dobry pomysł skakać na półpiętrze (w bloku). Nie chcę żeby sąsiedzi się dziwnie na mnie patrzyli, albo żeby słyszeli uderzenia w czasie skoków.
31 sierpnia 2012, 21:19
myślę, że to głupi pomysł skakać na półpiętrze - lepiej wyjdź i poskacz np. w parku czy gdzieś na powietrzu
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
31 sierpnia 2012, 21:26
twister na brzuch jak najbardziej:)
