Temat: rower-fitness

 Jak wiadomo od pazdziernika zaczynaja sie studia . Mam do pozbycia sie 10 kg i nie wiem na co sie zdecydowac czy na zajecia fitnes 4 razy w tygodniu po jednej godzinie czy kupic sobie rower stacjonarny do mieszkania? z góry dziękuję za pomoc
fitness bym radziła, bo na to masz jakiś "przymus", a rowerek bd stał w domu i możesz wmawiać sobie "nie, dziś nie, może jutro"
Ja bym wolała rower, jeśli masz silną wolę i będziesz na nim faktycznie ćwiczyć.
Pasek wagi
Też bym wybrała fitness:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.