Temat: Hula Hop a okres

Witam,
Mam pytanie:
Czy podczas okresu kręcicie hula-hopem? czy jest to raczej niewskazane?
Z góry dzięki za odpowiedzi
Ja kręcę 
Myślę, że to nie przeszkadza, że masz @  To nie są przecież jakieś bardzo forsujące ćwiczenia 
Pasek wagi
dwa dni temu chciałam założyć taki sam temat:),
ostatecznie zrezygnowałam i poszłam hulać. (kręcę zazwyczaj 1 godzinę, mam z podwójnym masażem i trochę się bałam)
jak widać żyję, żadnego krwotoku nie dostałam, brzuch mnie nie bolał i wszytko w porządku:)

Pasek wagi
też kręcę - mam z masażerem i nic mnie nie boli :)
Dzięki. co prawda z masażerem nie mam, ale swoje waży bo prawie 2kg, balam się wlasnie tego krwotoku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.