© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 maja 2012, 21:03
To nie piłka do siatki, ale taka zwykła, lekka co się dobrze odbija. I ze 2 godziny odbijałam tą piłkę, w ruch poszły odbicia górne i dolne, do tego jeszcze biegane za piłkę i chodzenie do sąsiada jak wyleciała za płot. Czy mogę to dodać do mojego codziennego zestawu ćwiczeń i ile to spalonych kcal na na oko ? 
27 maja 2012, 21:05
27 maja 2012, 21:17
27 maja 2012, 21:18
27 maja 2012, 21:31
27 maja 2012, 21:32
27 maja 2012, 23:42
Jakoś mi się dzisiaj nudziło i zaczęłam sobie odbijać piłkę od ściany domu To nie piłka do siatki, ale taka zwykła, lekka co się dobrze odbija. I ze 2 godziny odbijałam tą piłkę, w ruch poszły odbicia górne i dolne, do tego jeszcze biegane za piłkę i chodzenie do sąsiada jak wyleciała za płot. Czy mogę to dodać do mojego codziennego zestawu ćwiczeń i ile to spalonych kcal na na oko ?
