Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pole Dance- co sądzicie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wanilka90

wanilka90

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:01


 Pole Dance to gimnastyka przy rurze niekiedy błędnie mylona z erotycznym tańcem na rurze. Oczywiście to może się łączyć. 

Chciałabym się tego nauczyć, ale nawet nie wiem czy można gdzieś w Polsce znaleźć miejsce gdzie tego uczą. 

Edytowany przez 73b92a94bf8631d132c30219b8f7f0f3 9 marca 2012, 12:02

Zdjęcie użytkownika kasg10

kasg10

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:04

hehe jakbym miała rure to bym się uczyła ;p
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiksa2805

kasiksa2805

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:06

ja też jakbym miałam rure to ostro bym ćwiczyła :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:07

Ojjj też bym się chętnie nauczyła Chyba sobie kupię rurę do domu, tylko ciekawe jaką teściowie by mieli minę Nie no jak się wyprowadzę na swoje to chyba dopiero
W Warszawie jest na 100% szkoła Pole Dance
Zdjęcie użytkownika kasiorrekk

kasiorrekk

  • Dołączył: 2012-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1163

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:08

Świetna sprawa ^^  przyjemne z pożytecznym, też chętnie bym się zapisała na takie zajęcia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasg10

kasg10

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:09

brunette6  teście byliby na pewno w szoku heh ;D
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bushi

Bushi

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:10

Jest sporo takich zajęć (przynajmniej w Wawie). I szczerze polecam wszystkim dziewczynom :D Koleżanka jest instruktorką i jestem w szoku hehe. Trzeba się liczyć jednak z wieloma siniakami i stłuczeniami, a do tego spory przyrost siły i fajne, fitnessowe ciało ;)
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:14

nono w szoku na pewno jeszcze teściowa by zaczęła wymiatać na rurze o Boże już to widzę przed oczami...
Ja znam (powiedzmy bo widziałam ją na wspólnych wakacjach przez 2 dni) jedną laskę która tańczy i jakie ma ciało fiu fiu...

zaczynam się nad tym coraz poważniej zastanawiać
Zdjęcie użytkownika Cares

Cares

  • Dołączył: 2010-03-07
  • Miasto: Krainasnu
  • Liczba postów: 1857

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:20

Jakbym miała okazję sama chętnie bym się nauczyła ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blankaaaaaa

Blankaaaaaa

  • Dołączył: 2011-10-21
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 967

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2012, 12:22

jeju świetna sprawa, juz chyba spory czas temu przestano mylić z laskami zrzucającymi staniki w tancu, to element gimnastyki  a ze przy okazji mmozna sie nauczyć seksownych ruchów przyprawiających o dreszcz fecetów, tym lepiej.....szukaj szukaj a znajdziesz moze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.