Temat: Krokomierz, Co sądzicie?

Kupiłam krokomierz, czy uważacie, że to dobry zakup? Czytałam, że powyżej 10 tysięcy kroków dziennie zapewni to no może nie radykalne spalanie tkanki tłuszczowej, ale przynajmniej wskazówka nie pójdzie w górę na wadze. Podzielcie się proszę swoimi uwagami na ten temat.

a gdzie kupiłaś taki krokomierz i za ile?
Przez internet, jestem na etapie testowania, dopiero mam go 2 dzień, więc nie mam jeszcze zdania. Poniżej podaję link:

http://www.nokaut.pl/pulsometry/mini-krokomierz.html
10.000 kroków powinno się robić codziennie. To jest dawka dla osób, które nie mogą cwoiczyc ze względu na duzą wagę. Bo to bezpieczniejsze dla stawów. Ale tyle krokow powinno sie robić na raz lub w dwóch turach. A nie liczyc wszystkie zrobione przez cały dzien, bo to nie odchudzi zbytnio.
A juz się ucieszyłam ,że przez cały dzień miałam 12 tys. kroków:( Ale racja, taką dawkę kroków trzeba zaserwować sobie jednorazowo - czyli biegnąc na przykład:)

nieprawda, wymóg to 10.000 kroków dziennie

Miałam na telefonie,jak chodziłam fajna sprawa,zawsze chciało się mieć więcej niż poprzedniego dnia,gdy przestałam spacerować usunęłam bo pokazywało za mało co mi się nie podobało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.