- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
6 kwietnia 2009, 21:27
na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie
http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html
- Dołączył: 2009-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2210
28 lutego 2010, 23:06
Dziś jednak wykonałam założoną przerwe w treningu więc dodaję tylko 100 za jogę z płyty w nowym SHAPE i brzuchy.Poprawie sie od jutra.
Czyli jest 489 907
- Dołączył: 2007-02-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3619
1 marca 2010, 08:26
to ja tez moge dodac ze 100 kcal - stracilam - chodzac czesto przez cala sobote i niedziele na trasie : kanapa - lodowka.;-))
Ale nie dolicze! Mam swoj honor;-))))
- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Jarocin
- Liczba postów: 5729
1 marca 2010, 11:35
Dorzucam poranny rowerek 480 kcal, mamy razem....490 387 kcal
- Dołączył: 2008-11-04
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 575
1 marca 2010, 12:40
Hej! ja dzis dorzucam 1001 kcal ( stepper 65 min i revabs 60 min ) toogether 491 388 kcal :)
Popołudniu jeszcze pewnie coś potwisteruję ....może?
- Dołączył: 2006-11-09
- Miasto:
- Liczba postów: 1796
1 marca 2010, 14:17
![]()
Wróciłam
![]()
Dodaje swoje z rańca wypalone 410 kcal. Oł je jak mi tego brakowało
![]()
Razem
491 798 kcal
Pinia jak zobaczyłam Twój wynik, to mi przeszła radość z moich skromnych 400 kcal
![]()
Fajnie, że jest nas troszkę więcej
![]()
buziak dla każdej
- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Jarocin
- Liczba postów: 5729
1 marca 2010, 17:48
hej, Dziewczynki...dorzucam popołudniową przejażdżkę...170 kcal, przepraszam, ze tak mało... mamy razem...
491 968....
- Dołączył: 2008-11-04
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 575
1 marca 2010, 19:43
Poszłam dzis na całość to fakt, mam moc i chęci to musze to wykorzystać ;) Teraz trochę się pokręciłam na twisterze + 50 kcal.I na dziś mówię PAS ;) Mamy
492 018kcal
- Dołączył: 2009-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2210
1 marca 2010, 20:56
No to jeszcze moja siłownia ( wioślarz ,power stepper,rowerek,orbitrek i 30 min cw.siłowych)razem 1 085
czyli mamy 493 103 kcal