Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

+200 ze wczoraj; dzisiaj jeszcze dodam

razem: 407 445 spalonych kcal

P.S. ja jestem, dopiero niedawno znalazałam ten post ale ćwiczę od połowy października regularnie. Dziękuję za przywitanie . Razem raźniej
+600 kcal za dziś

razem: 408 045 spalonych kcal
+ 568
+ 572
+ 574

Razem 409759 spalonych kcal

+ 577

Razem 410336 spalonych kcal

+450 basenik

razem 410 786 spalonych kcal

+ 771 (akurat)

Razem 411557 spalonych kcal

+600

Razem 412157 spalonych kcal
a ja od 3 dni nic nie robie, mialam mała stluczke samochodow, auto w porzadku, mnie natomiast boli kregoslup. Musze chwile odpoczac, jak zalecil rehabilitant. Ale juz tesknie do mojego potu;-)
+ 575
+ 801
+ 582

Razem 414115 spalonych kcal

+ 600
Razem 414715 spalonych kcal

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.