Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 23:31

Uf Jola jak to dobrze że dołączyłaś ,ja postanowiłam do 12 miliona tu być a same z Krynią nie dałybyśmy rady .Dzięki Ada tez za pomoc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 23:33

Moje tygodniowe 5 203 ( najwięcej z chodzenia NW i z klubu ,pływanie jedno)
11 674 969 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2014, 11:26

720 + 812
dwie przejażdżki rowerowe, po zmierzchu

razem jest 11 676 501
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2014, 11:28

Reniu, ja nie dołączyłam - ja POWRÓCIŁAM

ale masz rację, troche nas mało, tak jakby formuła wątku mulionerskiego zaczęła sie wyczerpywać
dotrzemy razem do 12 milionów, a potem sie zobaczy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sierpniowaAga

sierpniowaAga

  • Dołączył: 2011-11-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2014, 11:36

Ja też powracam po 2 latach i dorzucam 674 kcal za "idę nie jadę" i aerobik

razem 11 677 175

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 15:28

rower w piątek, rower w świątek
tfu! znaczy w sobotę
dodaję 825 + 549 kc
razem jest 11 678 549
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renianh

renianh

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2210

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 22:36

Ja jak zwykle zbiorczo  za cały tydzień ,bardzo aktywny 7 621 kcal
11 686 170 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 11:41

niedzielny rower 556 kc

razem 11 686 726
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sierpniowaAga

sierpniowaAga

  • Dołączył: 2011-11-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2014, 10:17

poniedziałkowy spinning 525 kcal

razem 11 687 251

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6129

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2014, 21:29

+ zebrane z tygodnia basenowe,rowerowe,spacerowe  --3 500 kcal

11 690 751 kcal

Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez Krynia1952 12 marca 2014, 21:31

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.