Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

1119 kcali za poniedziałkowy rower popołudniową i wieczorową porą

razem jest 11 295 414
Pasek wagi
Wtorek, 820 kcal za basen, rower po mieście i sreberko z Housem
 razem 11 296 234 kcal
Pasek wagi
349 spacerkowanie
88 wieczorny orbi
11 296 671 kcal
Pasek wagi
Za niedzielne chodzenie - 271 kcal
za poniedziałkowe bieganie (rozpaczliwe) - 606 kcal
za poniedziałkową szermę lekką - 186 kcal
za wtorkowa szermę cięższą - 437 kcal
razem = równe 1500 kcal :)
razem razem
11 298 171 kcal

463 clx

 

11 298 634 kcal

 

Środa aktywna, 1838 kcal
 razem 11 300 472 kcal
Pasek wagi
+ wtorkowe,środowe----810 kcal

11 301 282 kcal
Pasek wagi
1050 kcali za środowy rower
razem jest 11 302 332
Pasek wagi
Czwartek, 1662 kcal za rower, gimnastykę w klubie i sreberko...
 razem 11 303 994 kcal

Pasek wagi
191 + 70 za spacerek
11 304 255 kcal

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.